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因为户外的体力运动偏多，宋宇然的嘉宾名单主要以年轻一代为主。

出身演员的嘉宾除了简辞之外，还有一个叫张辽的年轻男艺人。至于偶像歌手出身的许一河，则一看穿着就格外有股潮酷的风格。

除此之外，还有一对不到四十