第163页可怜虫麻匣2,467 字更新于 2026-11-12“你们的队形排得还可以,看上去挺和谐。那就先暂定这么排,今天先练习怎么发声。”苏乔拍了拍手,“都看着我,跟我学,手按在小腹肚脐下的位置,然后呼气,呼气,往下沉,找到自己的丹田,跟着我,哼!哈!”苏乔用正在加载正文…