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随后余渊毫不留情地，将祁云晟的手扭向了一个角度。

“呜——”

因为力道大，祁云晟几乎是咬着牙去忍那突然被拉扯出来的疼痛。

“首先是这个动作。”余渊道，“手臂伸直了，必须直且用力，不能……你怎么了？”

“没事，