不坚强的时候，拥抱一下自己

著名的心理学家萨提亚曾经提出过：我们每个人都需要四次拥抱来存活，八次拥抱来生活，十二次拥抱来成长。

心理学研究的有关实验也表明：每天拥抱五次的人的幸福指数在一段时间之后出现了显著的上升，而那些没有拥抱的