第5章 出山

修炼七大境界，练气教导人如何控制人体毛孔，吸纳天地灵气，而筑基，就是打磨自身根基，进行身体升华，为以后的修行巩固基础。

筑基是修炼中很重要的一个境界，也是修士修炼的第一个瓶颈，跨进去了，自可突飞猛进。在