第47章 三重浪与磨盘磨皮法！

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“好，那为师就先教你三重浪。”

于是，金福开始手把手教导着石运三重浪。

这三重浪，的确非常复杂。

也有独特的呼吸法。

要配合呼吸。

而且，还需要调动肌肉的力量。

光是这一点，对外功武者来说，就非常困难。

反而是对内

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求生种第47章 三重浪与磨盘磨皮法！