《第一百一十四章：慢收腿，快蹬夹……》

“首先，你要学会浮起来。”

两人来到比较深的水域，伊戈尔托着她的腰，耐心引导和解说：“深吸一口气，再进入水里，身体慢慢地向前倾倒，这样水就不容易进入到鼻子里，然后全身保持不动，等着……对，就是这样……”