第63章 磨砺意志的功法

从俯卧撑开始肝经验海风有多久2,233 字更新于

吱呀——

铁链和支架发出刺耳的摩擦声。

悬挂在半空中的400公斤沙袋好像钟摆一样，不断晃荡着。

方诚双拳前伸，摆出泰拳中最经典的虎跨步姿势。

随着呼喝声，挺胯发力，甩手拧身，斜上步猛地踢出一脚。

然后又迅速收回

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