第230章 跑步技巧，迷雾森林

从俯卧撑开始肝经验海风有多久4,081 字更新于

天色微明，遇龙湖仿佛刚从睡梦中苏醒，湖面笼罩着一层朦胧的雾气。

岸边杨柳依依，人影绰绰，已经有不少早起锻炼者出现。

方诚穿着新买的蓝色运动装，脚踩专业的减震跑鞋，开始沿着环湖路，进行跑步。

整套干净利落的行

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