第42章 高枕真的无忧吗？怎样调节枕头的高低使之更为合适？

人们常说“高枕无忧”，然而从医学的角度来讲高枕并非无忧，有相当一部分颈椎病患者有喜欢用高枕头的习惯，长期高枕而卧是导致反复落枕和颈椎病的一个重要原因。

枕头是人在睡眠时维持头颈部正常位置的主要工具，尤其