第25章 呼吸法的五大境界

所有的步骤都极为详细，源田川按照步骤，一步步的开始尝试了起来。

源田川就像是在对着视频，在学习广播体操一样，只不过是难度大了很多，每一步都需要再三确认。

每个动作都无比晦涩，这几天本来以为已经算是灵活的身