第282章 白切黑

时间一天天过去，说是休息放松，实则，除了偶尔满足一下口腹之欲，修炼一点没耽误。

四合院后院，叮叮当当的打铁声不断，钢坯早已在十年前更新。

第一块钢坯已经彻底变形，高大尚只能换一块新的钢坯。

辅助训练的健身器