第12章 百日考核

首先，原先是林东来修炼培元吐纳术，这种子才会跟着一起呼吸现在有了这气根，种子开始自主呼吸了。

呼吸的节奏，频率，都源自培元吐纳术，但效率更高，至少比林东来修炼培元吐纳术的效率高上十倍不止。

且每次吐纳，都