第86章

人会焦虑很大一个原因是察觉自己对生活或者事物失去了掌控，失去了对社会的秩序感。

俞津杨这段时间翻过不少心理方面的书籍，也咨询过相关的心理医生，心理医生建议他：

从任何一件小事，或者说从具体的事物里，让对方