第76章 恢复训练

我怎么可能喜欢他墨西柯3,718 字更新于

赛季结束后的放松期转眼间便过去了。

这种放松的时间他们每年都会有几次, 先不说长期强压训练会造成单侧肌群或者器官功能的发育受限，影响体内生化平衡，造成运动损伤这些隐患。

持续高强度训练, 长期重复枯燥乏味的日

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