第28章

人类是需要充足的睡眠的,当胃部的饥饿感得到了满足，大脑就会向人下达睡眠的指令。睡眠是人类生存必须进行的行为，这是常识,也是最基本、要紧的生理需求。

所以吃饱了,就该睡觉了。

盘星教从上到下的生活作息都向教