第118章

【早睡早起, 多喝热水，不四处奔波，减少工作量, 看起来好像是最简单的保健方式了。】

【又或者, 在适当肉的基础上, 多吃素, 不喝酒, 禁欲, 延年益寿。】

【萧衍拿着这一套活上了八十六，而且这八十六还不是萧衍的极限