第17节

经过黄飞鸿一阵敲打校正后，韩东站桩姿势已经十分标准，停止敲打，黄飞鸿说道：

“按照这个姿势，一直站下去，注意臀部起伏间不要超过一寸，什么时候感觉到头晕想吐便停下来！”

韩东点头。

本来常人第一次站桩，一般最