第100章 适宜于颈椎病患者服食的药粥有哪些？

葛根大枣粥

【原 料】

葛根20克，大枣10枚，大米100克。

【制 作】

将葛根洗净，切成碎粒，与淘洗干净的大米、大枣一同放入锅中，加入清水适量，武火煮沸后，改用文火慢煮至米熟粥成即可。

【用 法】

每日2次，分早晚