第27章 儿童忌多食洋快餐

研究表明，发达国家许多病症的根源在于“高热能、高脂肪、高蛋白”的三高膳食。

高热能。“洋快餐”的整体原料构成为高热能特点。例如，面包基料为高精度白面，因为加工精度高，使小麦原粮中的大部分于人体有益的营养