第8章 减肥不能光靠“绝食”

其实我非常不赞同别人用“绝食”来减肥，我认为那太偏激了，而且，根本不会有效！

为什么？

因为，难道你瘦下来2～3公斤之后，你就真的能“继续不吃东西”吗？

那你能忍受多久？一天？两天？还是一个礼拜？你不可能七