第17章 随时准备拎着就走的食物

有没有听过“恶虎扑羊”这个词？饿一整天的人，发起威来是可以吃得下一整头牛的！

常常有很多人减肥失败，原因就是——谁叫你白天忍着不吃食物啊！

我宁愿你选后面的时间来忍，也不要你选前面的时间来忍！

“最后一刻钟